Из трёх ролей треугольника Карпмана — Жертва, Спасатель, Палач — последняя кажется самой «сильной». Когда мы в Палаче, нас наполняет ярость, ощущение правоты, жажда возмездия. Кажется, что наконец-то у нас появился доступ к силе, которой так не хватало. Но это иллюзия. И, как ни парадоксально, именно Палач — самая разрушительная роль из всех трёх. Он […]
Каждый из нас наверняка когда-нибудь говорил: «Я буду счастлив, когда…» или «Я заживу счастливо, как только все уладится»? Многие откладывают свою жизнь на потом, свято веря, что счастье ждет их в будущем. И жить в ожидании идеального будущего, жертвуя настоящим губительно. Ведь жизнь идет сейчас, а ждать идеального момента глупо, он может никогда не наступить. […]
Синдром самозванца может существенно усложнить жизнь, отрицательно повлиять на карьеру. И с этим состоянием следует и нужно бороться, чтобы идти вперед и не впадать в депрессию. Так я справлюсь с синдромом самозванца?
Стыд является негативным чувством, который может сильно влиять на жизнь человека. Причин его появления несколько и не все знают, как справиться со стыдом.
Агрессия становится причиной проблем в жизни как самого агрессора, так и его жертвы. Существует несколько видов агрессии – явная и скрытая. И последняя может иметь разные виды выражения. Что же такое скрытая агрессия: как проявляется и методы борьбы с ней.
Быть самодостаточным человеком – значит быть успешным в разных сферах жизни. Такой человек не будет чувствовать себя самодостаточным, настойчиво идя к своей цели. Самодостаточность отличается от независимости. Поговорим что же такое самодостаточность, и какие у нее признаки.
Наша самооценка влияет на нашу карьеру, отношения с партнером, миром, на нашу жизнь в целом. Если она занижена, то и уровень счастья будет невысокой, как и наша удачливость во всем. Но как же повысить свою самооценку, с чего начать? И в чем причины низкой самооценки и каковы ее признаки?
Состояние выученной беспомощности присуще людям, которые не хотят брать на себя какую-то ответственность, считая, что так проще будет или просто не смоет это выполнить. Но становятся ли они более счастливыми от этого решения, имеют возможность развиваться, а не деградировать? Или выученная беспомощность просто маска, прикрывающая нежелание что-либо делать?
Что значит для женщины уверенность в себе? Та, у которой высокая самооценка не заискивает, стильно одевается, привлекательна и улыбчива. И всегда успешна: в отношениях, в карьере, да и по жизни. Уверенность в себе открывает женщине легкий путь, наполненный радостью, подарками. Что же делать, чтобы поднять самооценку, и как обрести уверенность в себе?
Наше правое и левое полушария могут быть разбалансированы, и с этим связаны разные проблемы, с которыми нам приходится сталкивается. Если они разбалансированы, то нужно вернуть все в гармоничное состояние и тогда все наладиться, вплоть до потерянных носков. Какие же есть шутки левого и правого полушарий.
